Mẹ bầu dùng yến chưng tươi sao cho “đúng – đủ – an”
Thai kỳ cần điều gì? Mang thai, cơ thể thay đổi theo từng ngày. Thay vì “bồi bổ càng nhiều càng tốt”, mình tin rằng mẹ bầu cần đúng – đủ – an: thực phẩm tự nhiên, nhẹ bụng, dễ hấp thu, giúp mẹ duy trì năng lượng và tinh thần thoải mái. Trong nhóm […]
Yến chưng nóng – Bí quyết chăm sóc sức khỏe sau 30 tuổi
Yến chưng nóng – Bí quyết chăm sóc sức khỏe sau 30 tuổi Bước qua 30, cơ thể “nhắn” điều gì? Từ sau 30 tuổi, cơ thể bắt đầu “báo hiệu”: giảm năng lượng, ngủ không sâu, da xỉn màu, hệ miễn dịch nhạy cảm với thời tiết, làm việc căng thẳng dễ đuối sức. […]
